县城生活观察：羽毛球比赛、掼蛋与社交智慧
书接上回。
最近，全民运动会。
羽毛球是个大项。
分三大部分，社会团体，乡镇，县直。
最精彩的肯定是社会团队，高手云集，并且乡镇与县直选手也可以兼报社会团体……
我很少参加比赛。
减少曝光度。
人越蹦跶，越被人讨厌。
所以，日常自娱自乐一下就好，不要动不动站到舞台中间，这是县城的处世之道，例如你天天生活在县城，县长也天天生活在县城，你咋没见过他？
可能见过，你不知道那是他。
他时刻告诉自己。
要学会隐身。
若是退休了？
能离开县城是最好的，若是不能离开，也要忘记自己的身份。
昨晚，台风来袭。
我喊松行长来打掼蛋，他原本答应了，后来又拒绝了，说接到了小区物业通知，要在小区里待命抗洪，为什么要求他待命，他大概率被选举进了业主委员会，越是高大上的小区，这类选举竞争越激烈，要说明退休前是干什么的，一般人选不上，你看我爹多热心，天天在小区里逛游，我爹若是竞选，选不上，因为光退休的局长就使不了。
是彼此需要。
物业需要他们。
他们也需要施展空间，继续发光发热。
写公众号的大姐，退休前也身居要职，她所在的小区也要求她进业主委员会，作用差不多。
当时，我们还探讨过这个话题。
退休了，咱就隐藏起来。
离任何热闹远一点。
与群众保持距离。
否则？
只会让他们更讨厌。
松行长认知一流，为什么还会干这么愚蠢的业务？大概率是开发商当年指定的，他那房子就没花钱，松行长本身是卖房子的，跟开发商是老铁，松行长是老好人，男人喜欢，女人也喜欢，又是开发商自己的物业，开发商需要这样的老好人给当群众代表，和事佬系列。
结果，半夜，雨也没下下来。
9点多，松行长给我发信息，问打完了没？
我问，你洪抗完了没？
他略不好意思，回了我一句，我主要是在家把自己院子收拾一下，那年淹过一次。
扯远了。
言归正传，说羽毛球比赛。
青岛来的小姐姐说想跟董老师一起打个掼蛋，上午约人打掼蛋很难，因为大家上午都比较忙，我觉得可以去体育馆，因为有比赛，很多人又是一轮游，纯粹是为了赚身运动服穿穿的，他们又喜欢打掼蛋，那么凑人很简单。
现在，中年人不仅仅性冷淡。
对社会参与的热情也冷淡。
当天是社会团体赛，很少有中年人了，多是年轻人，很多都是大学生，代表几家球馆或俱乐部参赛的，为什么很少有中年人呢？过去中年人喜欢组队的原因是为企业做广告，例如蒙娜丽莎瓷砖或方太油烟机，他们老板本身打球，又喜欢热闹，喊几个打的不错的中年人一起组个队。
现在经济形势不好，大家不愿意这么搞了，这么搞至少要一人给买身装备吧？要请客吃饭吧？三五千少不了。
大家连这个钱都不舍得了。
过去羽毛球比赛非常的频繁，每个月都有。
多是酒类冠名的。
习酒，1573，梦之蓝……
大家为什么喜欢赞助比赛？
一方面，球友圈酒鬼多，高消费能力的群体多。
一方面，这是经销商套取补贴的一种方式，厂家本身就有类似的要求，要求赞助比赛或开品鉴会，你不能光卖酒不宣传，在城市里铺天盖地宣传也是推广方式，对于厂家而言，看似付出了很多，其实付出了什么？
品鉴酒的成本约等于白开水。
我们在网上卖酒，为什么成本低？拿货成本比出厂价还低，酒水这个行业，出厂价并不是经销商的真实成本，因为出厂价里可能包含了押金、返点以及营销费用，我们一般都会帮着核算，你最终的成本是多少，我们稍微给加一点，剩余的返点或营销费用，你自己慢慢跟厂家磨。
返点与业绩也挂钩。
这就是为什么会串货的缘故。
而且串货越多，返点越高，自己的酒水成本越低，串货越有杀伤力，有些消费品类，例如小舅子拿了某个片区的经销商，他压根不认真经营市场，就是串货，厂家也管不了他，市场乱了与他也无关，他的工作就是串货。
几乎每个品牌，都有这么几个小舅子的存在。
所以，你以为大品牌的省会城市代理好做。
错了。
更不好干。
因为，往往有个小舅子已经存在了。
小舅子把省会城市没经营好，没办法只能放第二家代理，结果小舅子在本地按照批发价做零售，另外一家光等着死就行了。
不说别的，就是特斯拉全国统一价。
国内没有一家品牌，能跟上。
根源就是小舅子们是改革最大的阻力！
你以为乱价是拼多多搞乱的？
表面是。
根源是小舅子们。
继续回到球场，四个高富帅组了一个队，四个人应该都是95后，非常有礼貌，家里都是做生意的，是真正的高富帅，还有，谦虚+彬彬有礼。
每次见了我，隔很远就喊董叔。
一轮游，被淘汰了。
其实，打的都不错，不知道为什么这么菜？
日常，我们也经常一起组队。
这里面打的最好的那个，是下午跟我们同一时间段的小伙，他跟我讲，不知道为什么，一到场上就紧张，感觉连自己平时的三成都没发挥出来，球也不怎么飞，感觉对面俩人也不厉害，咋让人家打的没过十？
我说，下次，你喊我给你搭档。
他说，感觉到处不适应，太紧张了，尤其是那么多人盯着，总觉得害羞。
我说，你长这么帅，竟然还怕人看。
关键是，打比赛打少了，若是经常参加正规比赛，市里的，省里的，国家级的，甚至出国比赛，那么回县城参加比赛就有表演赛的感觉，随心所欲。
运动员，为什么改年龄？
就是错位出头。
8岁同龄段里，有个天才选手，每次他都是种子选手，作为代表出去打比赛，那么比他弱的就没有机会获得这样的锻炼机会。
怎么办？
8岁改为7岁，幼儿园中班回到小班去，自然就当了小班的种子选手。
改年龄的根本目的，就是获取上场的机会。
实战经验。
心理经验。
就是脱敏训练。
人有无限改造可能，你看那些领着媳妇参加PARTY的男人，其实都是脱敏训练的高手，先是语言上不断的引导，想不想再有个帅哥一起？然后给媳妇看视频，然后反复的确认，接着引进第一个，再从三个升级到四个，从四个升级到一群……
这么说吧，女人只要遇到了真正爱的男人，这个男人又足够会洗脑，没有能幸免的女人，洗脑的前提都是足够爱，你说什么我都愿意。
女人，天生感性。
脱敏训练在医学上很常见，最常见的就是过敏性鼻炎，让你不断的接触过敏原，心理培训领域很常见，例如你恐高，让你去蹦极，记得我刚开始爬长城时，有个3米高的城墙，旁边有个小土路，土路也就是20公分宽，下面就是悬空的，我不敢过，这个就是放羊人日常走的路。
后面，我天天爬，司马台的单边墙是最难的，下面就是万丈深渊，上面只有单薄的城墙，人至少稍微晃一下就会掉下去，记得有年有个南方姑娘到北京出差，跟着北京户外组织去爬司马台，就在这个位置掉下去了，摔死了。
我的意思是，到后来，这些单边墙，我如履平地。
前段时间我去爬的月亮门，有几段就是这个类型，最窄的地方只有20厘米，我朋友圈有发过，当天还刮风，轻松就过去了。
这也是一种脱敏训练。
不恐高。
为什么有些人早泄？
早泄的根源就是过于敏感，为什么男人第一次总容易早泄？就是因为之前没弄过，格外的敏感……
让你不断的看，看到什么程度？
就如同去天然浴场。
已经毫无反应了。
若是依然灵敏怎么办？
有点类似牙齿的根管疗法，需要破坏掉部分神经，降低灵敏度。
我跟青岛小姐姐一伙，俩高富帅球友一伙，打几局掼蛋，年轻人打掼蛋跟老头打掼蛋完全不是一个风格，年轻人打掼蛋都是各顾各的，没有团队意识，没有配合，有好牌，蹭蹭蹭就跑了。
我发现，青岛小姐姐打牌，也如此。
掼蛋其实是一个团队游戏。
是需要配合的。
是需要我们俩共同的胜利，而不是单个人的胜利，在实战之前，我问过小姐姐，你打的如何？
她说，打的不错。
但是，真的一起打牌时，我发现她不用心，打掼蛋是需要绝对用心，你要看谁上的什么贡，回的什么牌，有个基本的推测，这一局谁是强者，谁是弱者，大小王在谁手里，若是我们掌握着大小王，我们就以发单为主，若是我们不控制小大王呢？我们则尽量的避免发单，因为咱没有话语权。
另外，要记住谁下过什么炸弹，从炸弹大小判断他手里可能还有什么炸弹？
要记住同伙出过什么牌，喜欢吃什么牌。
打牌还这么多事？
那当然。
否则，你咋跟领导打牌？
你以为谁都能跟领导打牌？领导只喜欢用心的人，喜欢聪明人，这样才有来有往，另外通过打牌你就知道了，领导全是记忆力天才。
你若是不用心。
会让人觉得，你干什么都白搭。
掼蛋的乐趣在于配合，在于博弈，跟这几个小青年打牌，没有这种感觉，纯粹就是牌好就嚣张，牌差就摆烂。
打了一轮，感觉没什么意思，就结束了。
我们在看台上看了一会比赛。
有个小伙子赢了球就大喊大叫，让裁判警告了，其实没必要，这种人往往会超水平发挥，因为他是舞台兴奋型的，围观的人越多，他越兴奋。
这也是性格天选。
有年，在新西兰，我看小学生玩飞盘，那时飞盘这个游戏还没流行到国内，新西兰这些小孩子真是大荟萃，有黑的，有白的，有瘦的，也有中国小孩，小黑一旦完成了射门，他就会在场边扭动起来，我接着就想起了足球场上的那些庆祝动作，这应该是他们的天性，而不是刻意为之，就是一切都很自然。
中国小孩完成了射门呢？
则低着头。
不好意思表现。
当然，嘴上会偷着笑。
当时我在想，这是基因问题还是家庭教育问题？
为什么如此的一致？！
是我，可能也会如此，总觉得嚣张有罪，人就应该低调，应该内敛，否则就是不够谦虚。
实际上，顶级运动员，都是嚣张跋扈类型的。
林丹就是典型代表。
舍我其谁。
即便是县城里，也是如此，我之前写的那个开饭店的球友，最初在单位餐厅干厨师，他跟我一起学的球，我早打不过他了，他现在已经是县城里的顶级选手了，混双的话，基本就是铁定冠军。
有次，我跟另外一个球友聊起了这哥们。
另外一个球友一摆手，意思是，他不行，太自负。
我心想，自负不是优点吗？
在县城，不是。
关羽自负，我认为是对的，也很真实，顶级选手若是不自负，他还上场干什么？MMA为什么要对视？是让你用眼神就击退对方，你什么时候有足够的自信？你在对方眼神里看到了恐惧，有时我看李景亮的比赛，我就在想，他太保守了，太不够嚣张了，这不符合MMA的血性，MMA应该是什么性格？就是除了我，在座的全是垃圾……
我输了归输了，但是我内心必须是这么说服自己的。
否则，我咋可能有强大的精神支柱？！
每个顶级选手都是自负的，只是，我们的观众太幼稚，从而他们都使用了双面孔，把自己的血性藏了起来，谦虚起来。
这是不对的。
你在各社交平台上，怎么发现真高手？
那些屌屌的，都要格外的注意。
反倒是那些既很牛逼又喜欢说我们爱听系列的大V，大概率是双面人，他们可能在信奉的另外一句话，得屌丝者得天下。
我们就是他们的基本盘。
为什么我说球馆、健身房，人脉是绝对物理绝缘的。
根源就是看不见。
看不见的原因是，你看到他就反感。
例如，有人开着大G，拉着瑜伽裤来健身房，你骑电瓶车来的，你怎么看他怎么讨厌，你不可能想着跟他做朋友，甚至觉得，若是咱做了朋友，是咱的耻辱。
我觉得，谁开着大G，都该主动认识一下。
不为别的。
咱至少也要坐一次大G吧？
我认识的每个大G车主，都很优秀，都很内秀，都不是外面看到的样子，所以拨开偏见去看到他们，真的需要你有足够好的眼力。
下午，青岛小姐姐回去了。
我帮着叫的网约车。
走的时候，我在想，她没有拿到她想要的，回去她也不知道该怎么写懂懂采访录了，反而被讽刺、打击、挖苦了一顿。
她原本不想走，想住一天。
但是，我有事。
另外，我觉得时间太长了，其实她所有的问题，20分钟都可以问完。
约人，就是一顿饭就足够了。
若是聊的足够好。
就多待一会。
我有什么事呢？
闺女跟妈妈来走姥姥家，应该是那边有升学宴，她们娘俩是来回礼的，毕竟当年她高考时，人家送过礼金。
吃过饭，她们娘俩要回五莲，绕道沂水县城，要来买点东西，另外闺女从苏州给奶奶买了身汉服，要拿给奶奶。
前妻头发有不少白的了。
快成老太太了。
闺女说，我学抖音上的那些健身博主，改造我妈如何？
我说，意义不大，你妈本身就不胖，很难有反差。
闺女问，你知道NBA有个球员叫河村勇辉不？
我说，知道，日本的，前段时间我还跟你的MAN叔叔聊过这个话题，聊起过这个球员。
闺女问，你有没有发现，中国的足球运动员与篮球运动员普遍没有灵动感？我们练CF的一个很重要的点就是敏捷与灵动，但是国内健身房貌似很不注重这些。
我说，国内健身房普遍存在两大误区，第一，大家健身的方向，多是健美方向，这是错的。第二，大部分人办卡健身的目的只是为了减肥，从而去健身房就是跑步机或椭圆机或动感单车，只是做有氧运动。我们真正忽略的点是什么？第一，核心力量，也就是看不见的肌肉群，你看很多小青年就是不断的卷腹，为了练腹肌，女孩子就是练大腚。第二，你说的敏捷。我们刚上网的时候，总讨论泰森能不能打过李小龙，注意这个顺序，不是李小龙能不能打过泰森，大家普遍认为，泰森的敏捷要输给李小龙，其实泰森会比李小龙更敏捷，这点看泰森的躲闪以及跳绳就行了。
灵动性的前提就是核心力量要强。
咱感觉梅西个子小小的，速度肯定不行，对抗也不行。
那是大错特错。
梅西的核心力量是世界级的。
你以为那些被过掉的后卫有一个等闲之辈吗？
若是梅西没有顶级的核心力量，一撞就飞了，敏捷的前提就是核心力量，看我们打羽毛球的就行了，看一个人是高手还是一般水平，就看他的重心是否稳定，若是重心很稳说明他核心很稳。
我们与日本的训练方向不同。
与现代科学的训练也有差距，我们专项介入的太早，核心训练介入的太晚。
换句话说，现在家长送小朋友去学网球、羽毛球、乒乓球都是错的，因为没有对应的核心支撑，只是练专项了，结果就等于孩子这棵小树在成长过程中，朝一侧猛掰，结果就是骨骼发育不对称。
那可以练什么？
游泳。
足球。
攀岩。
羽毛球、乒乓球、网球这些叫单侧运动。
是不是很意外？
若觉得我胡说，就问问AI，若是有骨科专家朋友，就问问朋友，为什么网上没人科普？
找骂呀？！
看暑假班就行了，全程都在教动作，因为动作出成绩快，很少有把焦点用在核心力量训练上的。
像我们这种成年人，练五项就可以了。
A,农夫行走，确保躯干稳定性，核心力量的稳定性，腿部肌肉的动态稳定性。
B，跳绳，敏捷性、协调性。
C，俯卧撑，胸肌，穿衣服鼓鼓的。
D，引体向上，背肌。
E，专项，例如喜欢骑车就去骑车，喜欢爬山就去爬山，喜欢羽毛球就打羽毛球。
农夫行走能否替换成硬拉？
也可以。
但是，农夫行走有一点独特之处，它是动态的，是对整个骨架框架进行了一个反侧倾训练，是一个动态链条，大部分传统健身都是一个平面状态。
每天拿出30分钟就可以。
在多年以前，我跟MAN就探讨过这个话题，我干的少，但是我喜欢研究理论，当时我们俩一致的观点是孩子应该先练核心，他家老二现在是攀爬能手了，游泳+攀爬。
以后，若是孩子喜欢网球，哪怕从高中开始训练。
在业余选手里，也很快就超越一大票爱好者，包括从小学网球的同学。
我鼓励我家闺女朝钢管舞以及攀岩方向发展，让肌肉动起来，能具体应用起来，业余健身的这些姑娘，若是说背部肌肉或整个线条感，若是以群体划分，第一梯队就是攀岩爱好者。
抖音上那些健身网红，你真以为是练出来的？
90%是靠生出来的。
10%是靠后天。
身材比例这个东西，完全是基因，是天选。
你去非洲看看就行了。
遍地健身网红。
无论是否训练过，那肱二头肌都跟健身教练似的，女人那腹肌，那皮肤，健身网红什么样她们什么样，而且那皮肤就跟绸缎似的。
前妻去市场买东西，闺女去给奶奶送衣服，我陪着闺女一起。
送了衣服，在爷爷奶奶家坐不住。
待了一会就要走。
她总感觉，爷爷奶奶随时要开启审讯模式，你看看你穿的得体吗？这裤衩比裤头还短，这头发咋染成了这个颜色？好好读书，别搞什么健身，争取考到一中当老师……
其实，不会的，我已经给打过预防针了。
跟闺女回书店，回书店的路上，闺女拿抖音给我看，问我认识这个网红不？本地的文艺青年，琴棋书画，还有个小院，还能穿着汉服打卡。
我说，我不认识。
闺女说，感觉挺牛逼的。
我说，那咱就去看看。
闺女问，合适吗？
我说，这有啥不合适的？
爷俩去逛了一圈，只能说，视频中是一个样子，现实是一个样子，至于才艺这个事，怎么说呢？
文艺青年，学个模样很容易。
想出头很难。
怎样才有可能出头？
你能谈点生活以外的东西，能讲点有意思的东西出来，不能总是谈生活，谈历史的宝爷，我现实中的朋友，她就一个很标准的答案，一开直播无数人在线，关键是她讲的有东西。
需要脑子里真有货！
闺女她妈给打电话，说要回五莲了，闺女貌似不想走，但是又想走，说什么也没带，问我能开我的MINI走不？若是可以的话，她晚上再走。
我说，不可以，若是你明后天回，白天的话，可以，晚上不行，另外，你妈那技术，你若是不帮着看着点，就开沟里去了。你想来，明天我让人去接你。
闺女说，算了，太麻烦。
我说，那就等我跟你弟弟去找你玩。
闺女说，算了，都说话不靠谱！
